Autoestima
La autoestima se refiere a la valaoración
que la persona hace de sí misma y de su vida.
No se trata de una capacidad innata sino que es resultado de la historia
de aprendizaje del individuo en interacción con su entorno. Por tanto,
es modificable por la experiencia. Nuestra capacidad humana de evaluar
hechos, implica que somos capaces de evaluarnos a nosotros mismos.
Cuando rechazamos partes de uno mismo, nos provocamos un enorme dolor.
Autoestima positiva: Una persona con una autoestima
positiva asume responsabilidades, se siente orgulloso de sus éxitos,
afronta nuevas metas con optimismo, se quiere y se respeta a sí
misma, rechaza las actitudes negativas, expresa sus emociones con
sinceridad, se siente conforme consigo misma tal como es.
Autoestima negativa: Una persona con una autoestima
negativa no valora sus virtudes, se deja influir excesivamente por
los demás, no es amable consigo misma, se siente impotente o actúa
a la defensiva, se hace daño a sí misma y se siente inferior a
los demás.
Imagen Corporal
La imagen corporal es uno de los aspectos del autoconcepto, que se
refiere a la forma en la que nos relacionamos con nuestra cuerpo,
con nuestra apariencia física.
Ahora es posible conocer tu perfil respecto a este y otros parámetros
psicológicos a través de pruebas fiables y sencillas. Consulta nuestra
sección clínica
online o directamente una descripción de los test
disponibles.
* Nota: Para más información póngase en contacto
con profesionales. La información facilitada en esta web es sólo
de carácter orientativo.
